Stars talk

Hello Brothers and sisters, how are you, let us begin today astrological horoscope related to astrology. Come on

Know what your stars say


Aries: Your time will be filled with happiness, income and cooperation will be positive. Success, cooperation in legal matters

will receive. On Thursday, Friday, the work will be supported only by the brothers. Yes on Saturday in the heart of sadness

The cost will be spent

Circumstances: The condition of the ear, body-pain and stress will be created.

Stability in love, companionship will be helpful.

Students: The education will go ahead and the result will be in the side.

Taurus: Today and tomorrow’s day will be troublesome, increase in meaningful expenses, lack of cooperation with colleagues, yes Tuesday

From time to time will be in Income-growth, success in plans Yoga of travel on Thursday, funding of weekends

Hope, family support is possible.

Business: instability in business, trouble in job

Health: Fever, eye, shoulder and leg pain, stiffness.

Love: Tension and disappointment in love will continue.

Students: Stuttering in studies, non-cooperation status.

Gemini: Income will be better as before, the profit will be the sum of sudden increase. Tragic news of Tuesday and Wednesday

Yoga, restlessness Be careful. Yes later things will improve.

Business: instability in, opposite position in job

Students: Will go ahead and get support in education.

Partner will get support from marriage and marriage will be made.

Healthy: Joints will cause pain in the body, pain in the mind.

Cancer: Getting support from the father, working at the end of the week, will be the sum of the growth of income-growth on Tuesday and Wednesday.

Travel yoga on Thursday, and on Friday the opposite status, i.e. stress will be filled. Anyone will have to dispute, meaningful expenses.

Yes, the favorable situation of the situation will be on Saturday, success will be achieved.

Business will have a general status in: And the employer will have tension in the job.

Winter in winter – In colds, eyes, ear discomfort

Students: The sum of constraints and straining in studies.

There will be a decrease in dispute with a life partner in love.

Lion: Fortune-effectiveness and cooperation will increase. Continuity in good income, success and impact will increase in legal dispute.

The opponents will be battered. The time will be strong on Thursday or Friday. On Saturday, protest against tensions and offspring

Business: Business will be good. Work will be better in the job.

Health: Be careful with injuries, electricity etc.

The experience of happiness in love, cooperation from life partner will be achieved.

Virgo: Today and tomorrow, you may have to face difficulties. Yes, the situation will be relieved on Tuesday.

With the increase in the work, there will be profit in income. Support will be on Thursday and Friday. In disputes due to due consultation

Will win. Sudden money will be on Saturday.

Libra: Those who have this sum will be good tomorrow and tomorrow. Money will increase, children will get happiness. Mangal and

Tensions will increase on Wednesday. Be careful with any dispute. The cost will be spent Yes meet gurus and friday friends friends

They will be supported and their support. The situation will improve on Saturday.

Business: Compatibility will remain in business. There will be a deadlock in the job.

Healthy: Pimples and injury fear in the face

Students: The reduction in studies will have to be overcome, the opposite will remain.

Love will meet the partner, and the life partner will get happiness.

Scorpio: Income will remain consistent. But there will be tension in the mind, anxiety, caution with opponents. Yes mangal

The situation will be favorable on Wednesday. Impact increase. But there will be adverse conditions for the master and Venus. Situation ok on saturday

Will be there. Family support will be available.

Business: Some improvements, pressure in the job will continue.

Health: Injuries on the lips will cause fear, toothache and back problems.

Students: In studies, better concentration will be better results and studies.

Love: Proposals for marriage to unmarried, and confusion with partner

Sagittarius: Fatefulness, improvements in the work, children will find happiness. There is also a yoga interest in religious activities, and travel. Thurs and Fridays

Good day will be. Yes, be careful on Saturday. Dispute possible with any neighbors Vehicle fear injury

Business: There are chances of loss due to adverse conditions in business. There is also adverse position in the job.

Health: Fear of eye, stomach disorders, allergies.

Students: There is a favorable situation for education, the desire to go abroad for education will be fulfilled.

Love: Being favorable with the situation will bring happiness to life partner.

Capricorn: The minds of those people will be sad. There will be stress due to excessive spending. But relief will be found on Tuesday.

After that, the condition will be favorable on Wednesday, Thursday. Money will benefit.

Business: The situation will be under control, jobs will be helpful.

Futility: Problems of hemorrhoids and cough problems.

Students: Students of mathematics and science will be satisfied in studies.

Love will get gifts from a partner, or cooperation too.

Aquarius: Do not make fun of anyone with adverse times, especially on Tuesdays and Wednesdays. Parents, keep children in mind, be defamed

Chance. Income benefits will be good. Yoga is also a journey.

Business: Benefits in business, non-cooperation from the subordinate to the Officer Gana in the job.

Health: Chances of injury in the feet

Student: Teachers’ position will be favorable. Will be good in the work

Love will get success, there will be confusion in the house.

Pisces: With favorable position, money growth, success in desired work, new work will be done, but guru and shuk

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सितारों की बातें

हेलो भाइयों और बहनों, कैसे हैं, आप…. चलें आज ज्योतिष से संबंधित विषय राशिफल  शुरू करते हैं। आइये जानते हैं क्या कहते हैं आपके सितारे।

साप्ताहिक राशि फल

मेष : आपका समय खुशियों भरा होगा, आय व् सहयोग पॉजिटिव रहेगा। क़ानूनी मामलों में सफलता, सहयोग

प्राप्त होगा।  गुरुवार, शुक्रवार को कार्य ठीक व् भाइयों से सहयोग मिलेगा। हाँ शनिवार को मन में खिन्नता व् ब्यर्थ खर्च होगा।

स्यास्थ्य :  कानों में तकलीफ, शरीर-दर्द  व् तनाव की स्थिति बनेगी।

प्रेम में स्थिरता, साथी से सहयोग मिलेगा।

स्टूडेंट : शिक्षा में आगे बढ़ेंगे व् परिणाम पक्ष में रहेगा।

वृषभ : आज व् कल का दिन परेशानी भरा रहेगा, ब्यर्थ खर्चों में बढ़ोतरी, साथियों से सहयोग में कमी, हाँ मंगलवार

से समय पक्ष में होगा।  आय-वृद्धि, योजनाओं में सफलता।  गुरुवार को यात्रा का योग, सप्ताह के अंत में धन के आसार, पारिवारिक सहयोग संभव।

बिज़नेस : ब्यापार में अस्थिरता, जॉब में परेशानी।

स्यास्थ्य : बुखार, आंख, कंधे और पैर में दर्द, जकड़न।

प्रेम : प्यार में तनाव व् निराशा छाई रहेगी।  

स्टूडेंट : पढ़ाई में अड़चन, असहयोग की स्थिति।

मिथुन : आय पहले जैसी बेहतर रहेगी, लाभ में अचानक वृद्धि के योग होंगे। मंगल व् बुधवार को दुखद समाचार के

योग, बेचैनी रहेगी।  सावधानी बरतें। हाँ बाद में हालात  में सुधार  होगा।

बिजनेस : में अस्थिरता, नौकरी में विपरीत स्थिति।

स्टूडेंट : शिक्षा में आगे बढ़ेंगे और सहयोग मिलेगा। 

प्यार में साथी से सहयोग मिलेगा व् विवाह संबंधी योग बनेंगे। 

स्यास्थ्य : जोड़ों मन दर्द, शरीर में कष्ट होगा।

कर्क : पिता से सहयोग प्राप्ति, सप्ताह के अंत में कार्य में ब्यस्तता, मंगल व् बुधवार को आय – वृद्धि के योग बनेंगे।

गुरुवार को यात्रा योग, और शुक्रवार को विपरीत स्थिति यानि तनाव भरा होगा। किसी से विवाद, ब्यर्थ खर्च होगा।

हाँ शनिवार को अनुकूल  स्थिति स्थिति बनेगी, सफलता मिलेगी।

बिजनेस : में समान्य स्थिति रहेगी।  और नौकरीपेशा को नौकरी में टेंशन रहेगी।

स्यास्थ्य में सर्दी – जुकाम में, आंख, कान में तकलीफ। 

स्टूडेंट : पढ़ाई में अड़चन व् तंगी का योग। 

प्रेम में जीवन साथी से विवाद में कमी होगी।

सिंह : भाग्य- प्रभाव और सहयोग में वृद्धि होगी। अच्छी आय में निरंतरता, क़ानूनी विवाद में सफलता व् प्रभाव बढ़ेगा।

विरोधी पस्त  होंगे। गुरुवार व् शुक्रवार को समय बलवान होगा। शनिवार को तनाव व् संतान से विरोध सम्भव।

बिजनेस : ब्यापार अच्छा रहेगा।  नौकरी में कार्य बेहतर  होगा।

स्यास्थ्य : चोट -भय, बिजली आदि से सावधानी बरतें।

प्यार में सुख का अनुभव , जीवन साथी से सहयोग प्राप्ति होगी। 

कन्या : आज और कल परेशानियों से सामना करना पड़ सकता है। हाँ मंगलवार को स्थिति अनुकूल होने से राहत मिलेगी।

कार्य  में वृद्धि के साथ आय में लाभ होगा।  गुरुवार और शुक्रवार को सहयोग मिलेगा। उचित सलाह की वजह से विवादों में

जीत होगी।  शनिवार को अचानक धन लाभ होगा।

तुला : इस राशि वालों का आज और कल का दिन अच्छा बीतेगा। धन वृद्धि होगी, संतान से सुख प्राप्त होगा। मंगल और

बुधवार को तनाव बढ़ेगा। किसी  भी विवाद से सावधानी बरतें। ब्यर्थ खर्च होगा।  हाँ गुरु और शुक्रवार का दिन मित्रों से मिलने

का होगा व् उनका सहयोग मिलेगा। शनिवार को स्थिति में सुधार होगा।

बिजनेस : बिजनेस में अनुकूलता बनी रहेगी।  नौकरी में गतिरोध होगा।

स्यास्थ्य : चेहरे में पिम्पल्स व् चोट भय।

स्टूडेंट : पढ़ाई में कमी दूर करनी होगी, विपरीत स्थिति रहेगी।

प्यार में साथी से मुलाकात होगी, व् जीवन साथी से सुख मिलेगा।

वृश्चिक : आय की अनुकूलता बनी रहेगी।  लेकिन मन में तनाव , चिंता रहेगी, विरोधियों से सावधानी बरतें।  हाँ मंगल व् बुधवार को स्थिति अनुकूल होगी।  प्रभाव में वृद्धि। लेकिन गुरु और शुक्र को प्रतिकूल स्थिति रहेगी। शनिवार को हालात ठीक होंगे। पारिवारिक सहयोग मिलेगा।

बिजनेस : में कुछ सुधार, नौकरी में प्रेशर बना रहेगा।

स्वास्थ्य : होठों पर चोट भय,  दाँत -दर्द और पीठ में तकलीफ होगी।

स्टूडेंट : पढ़ाई में पहले से बेहतर परिणाम व् पढ़ाई में एकाग्रता बढ़ेगी।

प्यार : अविवाहितों को शादी के प्रस्ताव, और साथी से मनमुटाव।

धनु : भाग्यवृद्धि, कार्यों में सुधार, संतान से सुख सहयोग मिलेगा। धार्मिक कार्यों में रूचि, व् यात्रा का भी योग है। गुरु व् शुक्रवार शुभ दिन होंगे।  हाँ शनिवार को सावधानी बरतें। किसी पड़ोसियों से विवाद सम्भव। वाहन से चोट भय।

बिजनेस : बिजनेस में प्रतिकूल स्थिति होने से नुकसान होने की संभावनाएं हैं। नौकरी में भी प्रतिकूल स्थति बनी हुई है।

स्वास्थ्य : आंख, पेट में रोग , एलर्जी से भय।

स्टूडेंट : शिक्षा के लिए अनुकूल स्थिति है , शिक्षा के लिए विदेश जाने वालों की इच्छा पूरी होगी।

प्यार :स्थिति अनुकूल होने से जीवन साथी से सुख की प्राप्ति होगी।

मकर :इन राशि वालों का मन उदास रहने वाला होगा। खर्च की अधिकता से तनाव रहेगा। लेकिन मंगलवार को  रिलीफ मिल जायेगा।

उसके बाद बुधवार, गुरुवार को हालत आपके अनुकूल होंगे। धन लाभ होगा।

बिजनेस : में स्थिति नियंत्रण में होगी,नौकरी में सहयोग मिलेगा।

स्याथ्य : बवासीर  की तकलीफ व् कफ समस्या होगी।

स्टूडेंट : गणित, विज्ञानं के छात्र पढ़ाई में संतुस्ट होंगे।

प्यार में किसी साथी से उपहार मिलेगा, व् सहयोग भी प्राप्त होगा।

कुंभ : समय प्रतिकूल होने से किसी से मजाक न करें, ख़सकर मंगल व् बुधवार को। पिता, संतान का ध्यान रखें, मानहानि होने की

संभावना।  आय संबंधी लाभ उत्तम रहेगा। यात्रा का भी योग है।

बिजनेस : ब्यापार में लाभ, नौकरी में अधिकारी गण को अधीनस्थों से असहयोग मिलेगा।

स्वास्थ्य : पैरों में चोट की संभावना।

स्टूडेंट : टीचर्स की स्थिति अनुकूल रहेगी। कार्यों में ब्यस्त रहेंगे।

प्यार में सफलता मिलेगी, घर में मनमुटाव होगा।

मीन : स्थिति अनुकूल होने से धन  वृद्धि, इच्छित कार्यों में सफलता, नए कार्य बनेंगे, लेकिन गुरु व् शुक्रवार हालात विपरीत है।

सावधानी बरतें, हाँ शनिवार शुभ होगा। कहीं पास की यात्रा के योग हैं।

बिजनेस : में स्थिति बढ़िया बनी हुई है।  नौकरी में भी अनुकूलता रहेगी।           

Salute to such passion

Maan Kaur - CopyYes, saluting the age of the oldest female athlete “Man Kaur” to raise the value of the country. Who previously had the world record

Also managed to make the place on the podium, and then and Mann Kaur for their spectacular performance in the 2018 calendar on 2018



Has been included. Maan Kaur also won gold medal by scoring a score of 5 meters in Javelin Throw in Auckland. In addition to 100 in 2018

And after winning the gold medal twice 200 meters, she registered his name in the record book. Apart from this, in 2011, he was given the Athlete of the Year

Also selected. Apart from this, they have done their names as well as the Madels.

Let’s know his achievements something like this.

Entering the Guinness Book

In Auckland, Man Kaur received Gold Medal by scoring a score of 5 meters in Javelin Throw. And the name was entered in the Guinness Book.

In 2011, Man Kaur participated in World Master Athletics for the first time. In the Sacramento, he won two gold medals and recorded his name. Which

Because they were also selected athlete of the year. In 2012, he participated in the Asian Masters Athletics Championship in Taiwan, and 100

In the meter race, the gold medal made its name. In 2013, she participated in Canadian Master Athletics, and won 5 consecutive gold

Done And this year, participated in the World Senior Games, and also got 5 goals medal here. Javelin Throw in World and Shotput

She made the world record in In 2016, he participated in America’s master games, and in the 100 Plus Age Group,

Done 100m in World Master Athletics, and Jellin Throw, in India, representing India in a positive manner in 2017, Gold for record country

Madden won. In Spain in 2018, they made 100 gold, and 200 meters gold medals. In 2019, Man Kaur has consistently been in the World Master of Athletics

4 Gold Medals Received At the same time he also became the oldest athlete participating in it. And then and Mana Kaur, all these sons, their son Gurudev –

The lions who are their coaches also do their care, they live with them all the time.

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शौक के ऐसे जज्बे को सलाम

जी हाँ, उम्र को धत्ता देते हुए देश का मान बढ़ाने वाली सबसे उम्रदराज महिला एथलीट ” मान कौर ” को सलाम । जिन्होंने पहले वर्ल्ड रिकॉर्ड के

साथ ही पोडियम पर भी जगह बनाने में कामयाब रही, और तो और मान कौर को २०१९ के कैलेंडर पर २०१८ में किये अपने शानदार प्रदर्शन के लिए

Maan Kaur - Copy

शामिल किया गया है। मान कौर ने ऑकलैंड में जेवेलिन थ्रो में भी ५ मीटर का स्कोर लगाकर गोल्ड मैडल जीता। इसके अलावा २०१८ में १००

और २०० मीटर में दो बार गोल्ड मैडल जीतकर इन्होने रिकॉर्ड बुक में अपना नाम दर्ज कराया। इसके अलावा २०११ में इन्हें एथलीट ऑफ़ द ईयर

भी चुना गया। इसके अतिरिक्त और भी मैडल इन्होने अपने नाम किये।

आइये इनकी उपलब्धियों को कुछ इस तरह से जानते हैं।

गिनीज बुक में नाम दर्ज होना

ऑकलैंड में मान कौर ने जेवेलिन थ्रो में ५ मीटर का स्कोर लगाकर गोल्ड मैडल प्राप्त किया। और गिनीज बुक में नाम दर्ज कराया था।

२०११ में मान कौर ने पहली बार वर्ल्ड मास्टर एथलेटिक्स में हिस्सा लिया। सेक्रामेंटो में दो गोल्ड मैडल जीतकर रिकॉर्ड अपने नाम किया। जिस

कारण इन्हे एथलीट ऑफ़ द ईयर भी चुना गया। २०१२ में इन्होने ताइवान में एशियन मास्टर्स एथलेटिक्स चैम्पियनशिप में भाग लिया, और १००

मीटर दौड़ में गोल्ड मैडल अपने नाम किया। २०१३ में इन्होने कैनेडियन मास्टर एथलेटिक्स में भाग लिया, और लगातार ५ गोल्ड जीतकर अपने नाम

किये। और इसी वर्ष में वर्ल्ड सीनियर गेम्स में भाग लिया, और यहां भी ५ गोल्स मैडल हासिल किये। जेवेलिन थ्रो में और शॉटपुट में इन्होने वर्ल्ड

में इन्होने वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया। २०१६ में इन्होने अमेरिका की मास्टर गेम्स में भाग लिया, और १०० प्लस एज ग्रुप में लगातार चार गोल्ड अपने नाम

किये। २०१७ में भारत का प्रतिनिधित्व कुशलता से करते हुए वर्ल्ड मास्टर एथलेटिक्स में १०० मीटर, और जेवेलिन थ्रो में रिकॉर्ड देश के लिए गोल्ड

मैडल जीता। २०१८ में स्पेन में इन्होने १००, और २०० मीटर में गोल्ड मैडल अपने नाम किये। २०१९ में मान कौर ने वर्ल्ड मास्टर एथलेटिक्स में लगातार

४ गोल्ड मैडल प्राप्त किये। और साथ ही वे इसमें भाग लेने वाली सबसे उम्रदराज एथलीट भी बन गई। और तो और मान कौर ये सब अपने बेटे गुरदेव सिंह जो की उनके कोच भी हैं, उनकी देख रेख में करती हैं, वे हर समय इनके साथ रहते हैं। इसके अलावा ये घर में सारा

काम भी संभालती हैं ।

Special status of Jammu and Kashmir in election season

Ever since the debacle of the 17th Lok Sabha elections, since then every political party has started wooing voters with their own manifesto, since no one can reach the voters and leave the arrow of words on each other, the issues of the farmers, the poor Every year Rs 72000 in bank accounts or employment to unemployed people etc. Even so, all are justified in democracy. Every political party has this right in our constitution.

But the leader of the political party in the sensitive border of the country, Jammu and Kashmir, whether the PDP leader Mahbuba Mufti, who is the center

Let the Modi government spread the sensation by saying that you tell the date of the removal of Section 370, we will also tell the date of separation from the country of Jammu and Kashmir. And then the former Chief Minister of this state, Abdullah, who has also been a minister in the Union Council of Ministers at the Center, has even said that soon J & K will have its own Prime Minister and President.

Actually, Jammu and Kashmir’s entire controversy is about Article 370. Although according to historians (1947-48) it was necessary in view of the circumstances of the time. After this, a special constitution was imposed on 26 January 1957. However, the people of Jammu and Kashmir did not benefit from this. After that at that time And in today’s time there is a lot of difference. There has been a debate over the removal of Section 370 in the Central Government, even now the Supreme Court has already agreed to hear the matter on this issue. J & K parties are busy fitting their own points by making this issue issue for their own political advantages. They do not care about the country’s interests, they do. Now the time has come. Whatever is appropriate in the interest of the country

Let’s take a decision by introducing strong will on it. Election Commission should also come forward in the interest of the country and stop the unarmed speeches of these leaders. If the country is safe today, then we all will be safe. Jai Hind.

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चुनावी मौसम में जम्मू – कश्मीर का विशेष दर्जा

जब से १७ वीं लोकसभा के चुनावों का बिगुल बजा, तब से हर राजनितिक पार्टियां अपने अपने मैनिफेस्टो को लेकर मतदाताओं को लुभाने में लगी हैं, कोई भी मतदाताओं के बीच पहुंचकर एक दूसरे पर शब्दों के बाण छोड़ने से लेकर चाहे  किसानों के मुददे, गरीबों के बैंक खातों  में हर वर्ष  ७२००० रूपये डालने या  बेरोजगारों को नौकरी देने को लेकर हों आदि आदि। यहां तक तो सब लोकतंत्र में जायज हे।  हर राजनितिक पार्टियों को हमारे संविधान में ये हक हे।

लेकिन देश का बॉर्डर से लगता संवेदनशील राज्य जम्मू – कश्मीर में राजनितिक  पार्टियों के नेतागण चाहे ‘ पी डी पी ‘ की नेता महबूबा मुफ़्ती जिन्होंने केंद्र

में मोदी सरकार को ये कहकर सनसनी फैला दी, की आप धारा  ३७० को हटाने की तारीख  बता दीजिये, हम भी जम्मू – कश्मीर के देश से अलग होने की तारीख बता देंगे। और तो और इस राज्य के पूर्व मुख्य मंत्री  उम्र अब्दुला, जो केंद्र  में भी श्री अटल बिहारी वाजपेई के मंत्री मंडल में मंत्री रह चुके हैं, यहां तक कह दिया है  कि  जल्दी ही जम्मू – कश्मीर का अपना प्रधानमंत्री और राष्ट्रपति होगा।

दरअसल जम्मू-कश्मीर का सारा विवाद धारा ३७० को लेकर है।  हालाँकि इतिहासकारों के अनुसार (१९४७-४८) के समय की परिस्थियों के मद्देनजर ये आवश्यक हो गया था। इसके बाद २६ जनवरी १९५७ को विशेष संविधान लाग् कर दिया गया। यद्पि जम्मू – कश्मीर की जनता को इससे कोई फायदा नहीं हुआ।  इसके बाद उस समय. और आज के समय के हालत में बहुत अंतर् आ चुका है। पिछले दिनों केंद्र सरकार में धारा ३७० हटाने को लेकर बहस छिड़ी हुई है, यहां तक कि अब तो सुप्रीम कोर्ट भी इस मुद्दे पर सुनवाई के तैयार हो गया है।  जम्मू -कश्मीर की पार्टियां अपने अपने सियासी फायदे के लिए इसको मुद्दा बनाकर अपनी अपनी गोटियां फिट करने में लगे हैं।  उनको देश की, उसके हित की कोई परवाह नहीं है।  अब वक्त आ गया है।  देश हित में जो भी उचित

है, उस पर दृढ़ इच्छा शक्ति का परिचय देते हुए फैसला लिया जाये। चुनाव आयोग को भी देश हित में आगे आकर इन नेताओं के अमर्यादित भाषणों पर रोक लगानी चहिये। आज देश सुरक्षित होगा तो हम सब सुरक्षित होंगे।  जय हिन्द।



आखिर क्यों होती है, यूरिनरी इंकॉन्टिनेंस की समस्या। ..?

प्रायः ४० साल के बाद महिलओं में खांसने या हंसने के दौरान अचानक यूरिन लीक हो जाना मेडिकल समस्या है, इसे यूरिनरी इंकॉन्टिनेंस के नाम से जाना जाता है अथवा इसे अनइन्टेंशनल यूरिनरी लीकेज भी कहा जाता है। ये अक्सर ४० वर्ष के बाद की उन महिलाओं में होता है, जिनकी यूरिन को कंट्रोल करने वाली मांसपेशिओं में किसी वजह से कमजोरी उत्पन्न हो जाती है। के

जिसकी वजह से खाँसने या हँसने, या हँसने जैसी क्रियाओं के दौरान ब्लैडर पर अचानक दबाव पढ़ने की वजह से यूरिन लीकेज होता है, इसी प्रेशर के कारण पेल्विक फ्लोर मसल अचानक रिलैक्स हो सकती है, ऐसे में स्ट्रेस इंकॉन्टीनेंस का लक्षण ब्लैडर पर दबाव पड़ने के दौरान अचानक से यूरिन लीक होने के रूप में सामने आता है।
इसके पीछे का एक कारण मोटापा भी हो सकता है। यूरिनरी स्ट्रेस इन्काटिनेंस ज्यादातर ४० वर्ष अथवा इससे ज्यादा आयुवर्ग की महिलाओं में होता है। यानि उम्र बढ़ने के साथ ये समस्या बढ़ती जाती है। कई बार पीड़ित महिलाएं अल्कोहल, स्मोकिंग की आदी होती हैं, अथवा मोटापा भी वजह होता है। या उनकी ऐसी कोई सर्जरी हुई हो जिसका इफैक्ट पेल्विक फ्लोर मसल पर हुआ हो, तो भी इसकी आशंका बढ़ जाती है। ये स्थिति कई बार पीड़ित महिलाओं के लिए शर्मिंदगी का कारण भी बन जाती है। ऐसे में बढ़ती उम्र की इस आम समस्या को नजरअंदाज करने के बजाय की यूरोलॉजिस्ट से सलाह लेना महत्वपूर्ण होगा। यूरोलॉजिस्ट जाँच के बाद ही इस समस्या का उपयुक्त इलाज तय कर सकते हैँ। इसके कुछ नेचुरल (प्राकृतिक) उपाय शामिल हैं, जैसे की पेल्विक मसल की एक्सरसाइज जिसे फिजिशयन के दिशा निर्देश में सीख सकते हैं। इसके अलावा दूसरा इलाज जैसे कि वैजाइनल कोन्स, इलेक्ट्रिकल स्टिम्युलेशन
और बायो फ़ीडबैक्स के साथ साथ मसल को strong करने वाली, मेडिसिन आदि दी जाती है। कई बार इससे पीड़ित सीरियस मामलों में मसल को strong
करने के लिए सर्जरी भी की जाती है। इसके अलावा इस प्रकार की समस्याओं को ठीक करने के लिए कुछ लाइफ स्टाइल संबंधी बदलाव भी किये जा सकते हैं। ऐसे में रेगुलर एक्सरसाइज, स्मोकिंग से बचाव और अल्कोहल की मात्रा को धीरे धीरे कम करते जाना और मोटापे पर कंट्रोल करना।
कई महिलाओं में मेनोपॉज के बाद ये समस्या पहले से ज्यादा बढ़ जाती है, जिससे पीड़ित महिलाओं को समाज में शर्मिंदगी झेलनी पड़ती है, उनका कंट्रोल
सिस्टम वीक हो जाता हे। प्रायः मेनोपॉज के बाद यूरिन लीकेज की समस्या बढ़ गयी हो तो नियमित जाँच के बाद यदि इन्फेक्शन है तो ट्रीटमेंट से लीकेज
की समस्या ठीक होने सहायता मिल जाती है। यूरोलॉजिस्ट ब्लैडर और पेल्विक फ्लोर की भी जाँच क्र सकता है। इसके अलावा ब्लैडर अल्ट्रासॉउन्ड का दर्द
रहित इमेजिंग होता है। इससे आकलन करने में मदद मिलती है, की ब्लैडर को कैसे खाली किया जा सकता है। इसके अलावा सिस्टोस्कोपी का भी टैस्ट
करवाने से, जो की ब्लैडर की अंदरूनी जनकज के लिए होता है।
यूरिन लीकेज की समस्या से पीड़ित को इस समस्या के कारण रैशेज, स्किन Infection, घाव, फोड़े, फुंसियां, यूरिन से इन्फेक्शन होता है।
पेल्विक मसल्स की एक्सरसाइज जैसे कि जम्पिंग जैक,वाल स्क्वेट, ब्रिज और डैड बग क्रंच।
इसके अलावा पानी कितना पी रहे हैं, इसका भी ध्यान दें, तेज मसालेदार भोजन से बचें, कैफीन की मात्रा का लेवल कम करें। यदि एसिडिटी है तो उससे
बचने का उपाय करें और कॉर्बोनेटेड ड्रिंक्स से बचें।

Why is the problem of urinary incininence? ..?

Why is the problem of urinary incininence? ..?

Often, after 40-42 years of age, a sudden urine leak is a medical problem during coughing or laughing in women, it is known as urinary incontinence or it also consumes unintended urinary leakage. These often occur in women after 40 years, whose weakness arises due to some reason in the control muscles of urine. Due to the pressure such as coughing or laughing, or laughing, there is a urine leakage due to the sudden pressure on the bladder, due to this pressure, the pelvic floor muscle can suddenly be relaxed, in such a way that the symptoms of stress incontinence may be applied to pressure on bladder During the period, the urine comes out as leaking.

One reason behind this can be obesity. Urinary stress incontinence occurs most of the women aged 40 years or more. This means that the problem increases with aging. Many times the sufferers are addicted to alcohol, smoking, or obesity. Or if they have any such surgery, whose effect is on the pelvic floor muscle, its appetite increases. This situation also becomes a cause of embarrassment for the suffering women. In such a situation, instead of ignoring this common problem of growing age, it would be important to consult with urologist. Only urologist can decide the treatment for this problem only after checking. It includes some natural (natural) measures, such as the exercise of pelvic muscle that can be learned in the direction of physician. Apart from this, second treatment such as Vaginal Cones, Electrical Stimulation

Along with bio feedback, muscle strengthening, medicine etc. is given. Many times it suffers from sericulously severe cases of muscle strengthening

To do the surgery is also done. Apart from this, some lifestyle changes may also be made to fix such problems. In such a way, regular exercise, prevention of smoking and gradually reduce the amount of alcohol and control over obesity.

In many women, this problem increases after the menopause, in which the victim women have to face embarrassment in the society, their control

The system gets wie Often, after menopause, the problem of urine leakage has increased, if there is an infection after routine check then leakage from treatment

Help fix the problem. Urologist can also check bladder and pelvic floor. Also the pain of bladder ultrasound

Is free imaging. It helps to assess how the bladder can be emptied. Also test of cystoscopy

By doing so, which is meant for bladders inside the body.

Due to the problem of urine leakage, the problem is due to infection with rashes, skin infections, wounds, boils, pimples, urine.

Exercises of pelvic mussels like jumping jacks, wal squats, bridges and dad bug crunch

Also, note how much water is drinking, avoid fast spicy food, reduce the level of caffeine content. If there is acidity then

Take measures to avoid and avoid carbonated drinks..


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Hello friends…..

1st April is named fool’s day, after steve , he was born on 1st April 1579. he did 105 business in his life time. He
lost all his assets, and so everyone started calling him father’s of fools.
At 19, he married a 61 year old woman who discovered him after a year because of his foolness. He used to read
all kinds of fake stories like you are doing now.
It’s is great idea fooling you.
Lough Out Loud….!