पसीने की गंध से छुटकारा…


यूँ तो गर्मियों में पसीना (Body Odour) आना एक आम बात है। लेकिन कई ब्यक्तियों के पसीने में तीखी गंध आने की वजह से साथियों को समस्या होनी लाजिमी है।
आपके लिए ये जानना भी जरूरी है कि पसीने में कोई गंध नहीं होती. जब हमारे शरीर के बैक्टीरिया, पसीने में मिल जाते हैं, उसके बाद ही पसीने से बदबू आने

लगती है। वहीं शरीर में पानी की कमी होने से भी शरीर से बदबू आती है। इसके अलावा पसीने से दुर्गंध आने की कई दूसरी वजहें भी हो सकती हैं।

१.. तनाव जी हाँ, तनाव में होने पर हमारे शरीर से बहुत अधिक मात्रा में पसीना निकलता है. इस दौरान शरीर में कॉर्टिसोल नाम का हॉर्मोन बनता है, जिसकी वजह से ऐसा होता है. ज्यादा मात्रा में निकला पसीना बैक्टीरिया के संपर्क में आने के बाद बदबू की वजह बनता है।
२.. सबसे पहले हमारे पहनने वाले कपड़ों के सही चयन कोक लेकर है .. सिंथेटिक कपड़े पसीना नहीं सोख पाते, जबकि कॉटन फैब्रिक बहुत जल्दी पसीना सोखता है। अगर आपको बहुत अधिक पसीना आता है तो बेहतर होगा कि आप रेयॉन और पॉलिस्टर जैसे फैब्रिक का इस्तेमाल करने से बचें। पसीना न सूखने की वजह से उस जगह बैक्टीरिया पनपने लगते हैं और फिर बदबू आनी शुरू हो जाती है।
३.. आमतौर पर हम जो भी इत्र का इस्तेमाल करते हैं, उसके बारे में आपको शायद यकीन नहीं होगा, लेकिन जो इत्र आप लगाते हैं उसकी वजह से भी आपके पसीने में बदबू आ जाती है। हालांकि ये केवल उन्हीं इत्र के साथ होता है जिनमें
एंटी-बैक्टीरियल गुण नहीं होता, ऐसी स्थिति में बैक्टीरिया पनपने शुरू हो जाते हैं।
४.. यदि किसी बीमारी की वजह से आप बहुत अधिक दवाई लेते हैं, तो इसका असर आपके शरीर की गंध पर भी पड़ेगा। दवाइयों में मौजूद रसायनिक तत्व शरीर की गंध को प्रभावित करते हैं। ऐसे में पसीना और शरीर की गंध मिलकर दुर्गंध में बदल जाती है।
५.. अक्सर स्वाद के लिए आप बहुत अधिक मसालेदार खाना पसंद करते हैं, तो भी आपके शरीर से एक गंध आने की वजह बनती है, शरीर की ये गंध पसीने के साथ मिलकर बदबू पैदा करती है। गर्मियों में इन आसान और घरेलू तरीकों से पाएं पसीने की बदबू से राहत —
कई ब्यक्ति पसीने की गंध को दूर करने के लिए दूर करने के लिए डिओ का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन किचन में मौजूद चीज़ों से भी आप बॉडी ओडर की समस्या को दूर कर सकते हैं। बॉडी ऑडर को दूर करने के लिए हर कोई डिओडरेंट्स का इस्तेमाल करता है, लेकिन कुछ समय बाद इसका असर खत्म होने लगता है, लेकिन क्या आप जानते हैं, पसीने की गन्ध की समस्या को दूर करने के लिए नेचुरल चीज़ों का इस्तेमाल ज्यादा कारगर होता है और साथ ही ये डिओडरेंट्स के मुकाबले हेल्दी भी होते हैं।इसके अलावा
इनसे जलन, खुजली और ब्लैकनेस होने जैसी किसी भी तरह की कोई समस्या नहीं होती। तो आइए जानते हैं इन नेचुरल चीज़ों के बारे में।

लगभग ज्यादातर घरों में विनेगर मौजूद होता है। जो पसीने की बदबू को दूर करने में बहुत ही कारगर होता है। ये स्किन के PH लेवल को कम कर स्किन में बैक्टीरिया की ब्रीडिंग क्षमता को कम करता है। कॉटन बॉल की की मदद से इसे
इफेक्टिव जगह, और आर्मपिट पर लगाएं और हल्का सूखने दें। इसके अतिरिक्त एक चम्मच बेकिंग सोडा को ताजे नींबू के रस में मिलाएं और इसे बदबू वाली जगह पर लगाएं। ये बॉडी से पसीने को कम करके कई घंटों तक बदबू को दूर रखता है। ताजा नींबू काटकर उससे आर्मपिट पर हल्के हाथों से मसाज करें। जब ये पूरी तरह से सूख जाए तो नहा लें। 2 से 3 हफ्तों के रोजाना इस्तेमाल से ही आपको अच्छे रिजल्ट नज़र आने लगेगा।
टमाटर को नेचुरल एंटी-सेप्टिक कहा जाता है। यह बैक्टीरिया को खत्म करने में बहुत कारगर है। पुराने समय में टमाटर के रस का इस्तेमाल शरीर की दुर्गंध को दूर करने के लिए किया जाता था। पानी में टमाटर का थोड़ा रस मिलाकर नहाना
फायदेमंद रहेगा। इसके साथ ही दिन में कम से कम तीन बार टमाटर का जूस भी पिएं।
व्हीटग्रास भी बहुत ही बहुत ही बेहतरीन है, गर्मियों में शरीर से आने वाली बदबू

को दूर करने के लिए। इसमें मौजूद रोफिल बहुत ही फायदेमंद होता है। इसके स्वाद के कारण इसे पीना थोड़ा मुश्किल होता है। लेकिन अगर इसके फायदे
देखने हैं तो सुबह खाली पेट इसका सेवन करें।
इस तरह आप देखेंगे कि आप इनके इस्तेमाल से आप अपने शरीर के पसीने की दुर्गंध से निजात पा सकेंगे।

.

Advertisements
%d bloggers like this: